Kundalini jóga – Maha Shakti Chalnee Indra Mudra (76 perc felvételről)

Leírás

Tartalom:

Maha Shakti Chalnee Indra Mudra

Guru Ram Das mantrameditáció

A Maha Shakti Chalnee Indra Mudra egy nagyon régi univerzális meditációs gyakorlat, amely

• megtanít kontrollálni és helyére rakni a gondolatainkat és érzéseinket,
• segíti a méregtelenítést.
• egyensúlyba hozza a prána és apána pránát,
• stimulálja a pazsmirigyet és mellékpajzsmirigyet,
• növeli a tüdőkapacitást,
• vitalizálja az idegrendszert,
• optimalizálja az oxigén és szén-dioxid arányát a testben.

Ezt a gyakorlást nem ajánlom várandósoknak.

Kulcsszavak: pajzsmirigy, méregtelenítés, idegrendszer, kiegyensúlyozottság, Guru Ram Das

Megvásárlás:

A gyakorlóvideó felvételhez privát YouTube linket küldök, ami a vásárlástól számított 3 hónapig érvényes.
Egyszerűen tedd a kosárba ezt a terméket, majd a vásárlási folyamatban azt az e-mail címet add meg, amelyikkel a felvételeket a Google fiókodba bejelentkezve nézni szeretnéd a YouTube-on.

A videókban előfordulhatnak pici technikai hibák, ezek a gyakorlás érthetőségét nem befolyásolják.