Jógatanfolyam

Leírás

Ha szeretnél “megtanulni” jógázni, hogy megtudd, megértsd, mi is a jóga. Mi a célja, mik az eszközei és Te hol és meddig szeretnél ebbe a mindent átfogó rendszerbe becsatlakozni.

Szó lesz az irányairól, az ágairól, neves képviselőiről, eszközeiről, ászanáiról, légzésről, mantrákról, filozófiájáról és a jógához kapcsolódó egyéb érdekességekről.

Az 5 alkalmas tanfolyam segít átélhetőbbé tenni jógaóráidat, vagy az egyéni gyakorlásodat, választ kaphatsz a gyakorlásod során felmerülő kérdésekre is.

Rövid jógatörténeti bevezető után a gyakorláshoz hasznos tudnivalókat, jellegzetességeket vesszük sorra elméleti és gyakorlati alapokon, és megválaszoljuk kérdéseidet is.

Bővebben: https://indiamjoga.hu/kepzesek/joga-oktatas/