Kundalini jóga – az egészséges bélrendszerért (60 perc felvételről)

Leírás

Tartalom:

Kriya az egészséges bélrendszerért

Guru Ram Das + Ra Ma Da Sa mantrameditáció mozgó mudrákkal

Ebben a gyakorlásban a bélrendszer erősítésével foglalkozunk. Hiszen ez nem csak az emésztés és a kiválasztás szempontjából fontos, immunrendszerünk nagy része is itt összpontosul. A végén egy szívre ható, üdítő és gyógyító meditáció emeli hangulatunkat.

Kulcsszavak: bélrendszer, immunrendszer, nyitás, szív

Fontos! Ez a gyakorlás konzultáció nélkül nem ajánlott gerincsérvvel; várandósság alatt. Ha kérdésed van, vagy konzultálni szeretnél, keress bátran!

A videókban előfordulhatnak pici technikai hibák, ezek a gyakorlás érthetőségét nem befolyásolják.

Megvásárlás:

A gyakorlóvideó felvételhez privát YouTube linket küldök, ami a vásárlástól számított 3 hónapig érvényes.
Egyszerűen tedd a kosárba ezt a terméket, majd a vásárlási folyamatban azt az e-mail címet add meg, amelyikkel a felvételeket a Google fiókodba bejelentkezve nézni szeretnéd a YouTube-on.